高1の定期テスト勉強法｜中学との違いに対応する2週間の進め方

高1の定期テストでは、「中学のときと同じやり方で勉強したのに間に合わなかった」「数学の進みが急に速くなった」「科目数が増えて何から手を付ければよいか分からない」と感じることがあります。

高校では、同じ「定期テスト」でも中学より範囲や課題量が増えやすく、数学・英語は前に習った内容を使いながら次へ進みます。

そのため、高1では点数だけを見るより、中学式の勉強から高校式の勉強へ切り替えることが重要です。

この記事では、Edurouteの指導対象である数学・英語・理科を中心に、高1の定期テスト対策を整理します。

高1の定期テストは中学と何が違う？

科目と課題を「教科名」だけで管理しにくくなる

高校では、数学や理科が複数科目に分かれることがあります。

「数学をやる」と決めるだけでは、どの問題集の何ページを終えるのか曖昧になりやすくなります。

授業の進度が速く、分からないまま次へ進みやすい

数学や英語では、一度つまずくと次の授業にも影響することがあります。

テスト前に初めてワークを開くのではなく、普段から「分からない問題」を残しておく方が対策しやすくなります。

暗記だけでは対応しにくい問題が増える

数学の式変形、英語の文構造、理科の計算や考察など、理解して使う力が必要になります。

公式や単語を覚えるだけでなく、問題の中で使えるか確認します。

最初の定期テストは「高校での勉強法を作るテスト」と考える

最初のテスト結果だけで「高校の勉強についていけない」と決める必要はありません。

むしろ、

• 何日前から始めれば間に合うか
• 数学の問題集に何日かかるか
• 英単語は一度で覚えられるか
• 理科の計算問題にどれくらい時間が必要か

を知る機会として使います。

テスト後に計画を修正できれば、次回からはより現実的な勉強量を見積もれます。

高1の定期テストは2週間前から4段階で進める

14〜10日前：範囲と課題量を確認する

まず、

• テスト科目
• 試験範囲
• 提出物
• 学校ワークの残り
• すでに分からない単元

を書き出します。

この時点で数学・英語・理科は一度問題に触れ、「時間がかかる科目」を先に見つけます。

9〜5日前：解けない問題を分類する

問題を、

• ○：何も見ずに解ける
• △：解説を見れば分かる
• ×：解説を見ても分からない

に分けます。

まず△を○へ変えます。×は放置せず、教科書へ戻る、学校の先生へ質問するなどして原因を確認します。

4〜2日前：何も見ずに解き直す

この時期は「分かった」ではなく「再現できるか」を確認します。

数学なら途中式から自力で解く、英語なら単語・文法・本文を混ぜる、理科なら知識と計算を組み合わせて解きます。

前日：間違えるものだけ残す

前日は新しい教材へ広げず、

• 何度も間違えた問題
• 英単語
• 公式
• 理科の用語
• 計算ミスが多い問題

へ絞ります。

数学は「高校内容」だけでなく中学内容も確認する

高1数学で止まったとき、原因が高校の公式そのものとは限りません。

例えば因数分解で時間がかかる場合、

x² + 5x + 6 = (x + 2)(x + 3)

の考え方以前に、

• 符号
• 展開
• 文字式の計算

が不安定なことがあります。

高校数学についていけない場合の戻り方は、高校数学についていけない原因と対策でも詳しく説明しています。

英語は「単語・文法・本文」を別のタスクにする

「英語を1時間勉強する」ではなく、

• 単語40語
• 文法問題10問
• 教科書本文1セクション

のように分けます。

単語だけ終わって本文が読めない、本文だけ読んで文法問題が解けない、といった偏りを防ぎやすくなります。

理科は「覚える問題」と「考える問題」を分ける

学校によって高1で扱う理科科目や進度は異なります。

そのため、まず自分の学校の範囲を確認したうえで、

• 用語・定義
• 計算
• グラフ
• 実験・考察

に分けます。

用語を覚えるだけでは解けない計算・考察問題は、早めに問題演習へ入ります。

具体例：部活動がある高1の2週間

仮に、

• 数学：問題集30ページ
• 英語：単語150語＋文法3単元
• 化学基礎：計算問題と用語
• 平日は部活動で勉強時間が限られる

とします。

この場合、平日にすべてを均等に進めるより、

のように進めます。

ポイントは「毎日同じ量」ではなく、早く始めないと間に合わない科目を先に動かすことです。

テスト後に必ず1回だけ振り返る

返却後は、各科目について一つずつ原因を決めます。

例えば、

• 数学：ワーク開始が遅かった
• 英語：単語は覚えたが文法演習が不足
• 理科：公式は覚えたが計算練習が不足

と整理します。

次のテストでは、その原因を一つ修正します。

高1で一人で学習ペースを作りにくい場合

次のような状態では、問題の解き方よりも「いつ何をするか」の設計が必要な場合があります。

• 中学と同じ勉強法でテスト範囲が終わらない
• 数学だけ授業についていけなくなってきた
• 英語の単語・文法・本文のどれを優先すべきか分からない
• 部活動後に計画どおり進まない
• 一度つまずくと前の単元まで戻れない

Edurouteでは、高校生向けに数学・物理・化学・生物・英語を指導対象とした定期テスト対策コースを用意しています。学校の教材と進度に合わせ、必要なところまで戻りながら学習したい場合は、コース内容も確認してみてください。

高1では「高校式の勉強法」を作ることが重要

高1の定期テスト対策では、

• 2週間前に範囲を見渡す
• 科目を具体的なタスクへ分ける
• 数学・英語・理科は早めに問題へ触れる
• △の問題を○へ変える
• テスト後に次回の計画を修正する

という流れを作ります。

最初から完璧な計画を作る必要はありません。まず一度、自分が数学30ページに何日かかるのかを把握するところから始めてみてください。